GRATIS MINI RETREAT
ont*prikkelen & opladen
een moment van zelfzorg, vertragen & ontspannen
zodat jij opgeladen weer de wereld in kan
van stress en hectiek naar innerlijke rust en ontspanning
Tijdens deze gratis online call op 8 augustus
begeleid ik je met in een ontspannende ademhaling- en visualisatiemeditatie
geef je een heel eenvoudige techniek mee die je kan toepassen wanneer je in je dagelijks leven overprikkeld geraakt
zal de ruis rondom even wegvallen zodat je terug contact kan maken met je lichaam, je hart en je essentie — wie je écht bent onder alle overprikkeling
creëer ik een moment voor jou om eventjes helemaal te mogen zakken & zijn, zonder dat er ook maar iéts moet of van je wordt verwacht
Laat je partner, kinderen, moeder & huisdier weten dat je nu even voor jezelf gaat zorgen
Laat voor 1,5u even al je verantwoordelijkheden zijn voor wat ze zijn, en maak tijd voor jou.
Want je kan maar een 'goede' partner, moeder, dochter, vriend,... zijn wanneer je je goed in je vel voelt, en je batterijen opgeladen zijn.
Neem er een tasje thee bij, leg een zacht dekentje klaar, steek een kaarsje aan en laat een lekker geurtje branden.
Dit wordt een moment heeeelemaal voor jou, om lekker te ontprikkelen en op te laden.
is this you?
je bent moe en voelt je opgebrand
je bent vaak overprikkeld en hebt echt nood aan wat downtime
je loopt cranky rond omdat je je overprikkeld voelt (en werkt dit uit op je geliefden, ook al wil je dit niet)
een moment om even niks te moeten en vooral te mogen zijn & los te koppelen van je de overwhelm zou je keiveel deugd doen
je hebt al ervaring met of bent benieuwd naar een lichaamsgerichte aanpak om te leren ontprikkelen en voor jezelf te zorgen
well, i've got just the thing for you
Daisy is oprecht één van de meest lieve en authentieke personen die ik ooit heb ontmoet. In haar praktijk voel je dat enorm: het is een veilige, vredevolle plek waar je echt het gevoel krijgt welkom te zijn, volledig en zoals je bent.
Tine V.
hiya, ik ben Daisy
chai latte lover, hsp'er eerste klasse & soms ook gekke smoelentrekker
Ik moet ongeveer 13 jaar zijn geweest toen mijn oudere zus mij een boek over hoogsensitiviteit in de handen stak en zei "lees dit eens, ik denkt dat ge uzelf erin gaat herkennen"
And oh boy, did I...
Al op zo'n jonge leeftijd ontdekken dat ik hoogsensitief ben was een geschenk, maar het heeft helaas wel nog meer dan tien jaar geduurd vooraleer ik écht leerde omgaan met dit aangeboren persoonlijkheidskenmerk (dat ik maar al te vaak vervloekte).
Het was pas toen ik de wondere wereld van de lichaamsgerichte therapie ontdekte, en mijn mentor Niek Ghekiere me stapsgewijs leerde over zelfregulatie, dat ik stilletjes aan meer grip kreeg over mijn overprikkeling.
En zelfs trots begon te worden op mijn gevoeligheid.
Ik heb nu zicht op wat me overprikkelt en wat ik kan doen om goed voor mezelf te zorgen.
Ik neem verantwoordelijkheid voor mezelf en mijn gevoeligheid. En verdorie, dat voelt heeeel goed en krachtig.
Ik wens jou hetzelfde toe, uit het diepste van m'n hart.
& ik geef heel graag aan jou door wat ik leerde, zodat ook jij vanuit je zachte kracht kan leven en de meest stevige versie van jezelf kan belichamen.